Avföring och ruttnande kroppar från dammkvalster kan utlösa astma, eksem och rinit, och ge rinnande, kliande näsa och rinnande ögon.
Oroa dig inte, följ våra enkla och effektiva steg för att hantera dem.
Dammkvalster är några av de vanligaste utlösare för astma och allergier i ditt hem. Läs vidare för att ta reda på hur du blir av med dem.
Avföring och ruttnande kroppar från dammkvalster kan utlösa astma, eksem och rinit, och ge rinnande, kliande näsa och rinnande ögon.
Oroa dig inte, följ våra enkla och effektiva steg för att hantera dem.
Sikta på att damma och dammsuga ditt hus en gång i veckan, och se till att du städar även på svåråtkomliga ställen, som överst på bokhyllor och bakom och under alla möbler.
Vi rekommenderar att tvätta lakan och örngott varje vecka med ett kvalitetstvättmedel. Kom ihåg att läsa etiketten på din valda produkt och följa eventuella instruktioner för bästa resultat.
Dammkvalster börjar dö när luftfuktigheten sjunker under 50 procent. Så öppna dina fönster för att släppa in lite frisk luft. Slå på frånluftsfläktarna i dina badrum och kök när du har badat och lagat mat.
En luftrenare är ett av de mest effektiva sätten att ta bort dammkvalster från ditt hem. Och en avfuktare är bra för att minska fukten som dammkvalster trivs med.
Om du inte vill tvätta ditt barns mjukissaker för ofta kan du också lägga dem i en plastpåse och stoppa dem i frysen i 12 timmar. Detta bör döda alla dammkvalster som lever inuti dem.
Om du har en särskilt stark allergisk reaktion mot dammkvalster, rengör dina madrasser, täcken och kuddar varannan månad för att hålla dem fräscha.
Se till att läsa instruktionerna på alla produktetiketter noggrant eftersom vissa specialiserade rengöringsprodukter kan skada vissa material.