Kvalster, damm, mögel och djurhår är några av de främsta orsakerna till allergier i hemmet.
Här är några enkla och praktiska tips om hur man bekämpar allergier:
- Buggar utanför: Kvalster är osynliga för det mänskliga ögat på grund av sin lilla storlek, men de lever i vårt hem, främst i sovrummet. Madrasser är deras favoritmiljö, och för att bekämpa dem måste du ta bort gamla madrasser, använda syntetiska eller bomull och anti-allergiska sängkläder och tillbehör, tvätta sängkläder varje vecka i varmt vatten och torka dem i solen eller i en varm torktumlare.
- Mysig dekoration, men lätt att rengöra: Glöm inte att förebygga. Att förebygga hemallergier är mycket enkelt genom rätt val av möbler och inredning i ditt hem. Undvik mattor och välj möbler i massivt trä eller metall framför plywood eller spånskiva. Använd inte tapeter, tyg eller grov färg på väggarna. Dina gardiner ska vara lätta att ta bort och tvätta, och persiennerna ska alltid stå utanför huset.
- Ditt dammfria hus: Hur tar man bort husdamm på rätt sätt? Det är lättare än det verkar vara. Rengör hela ditt hem varje vecka, särskilt mattorna, med en dammsugare som har ett högeffektivt HEPA-partikelfilter. Ta bort damm från möbler och apparater med en lätt fuktig trasa. Detta hjälper till att hålla ditt hem fritt från damm, kvalster och husdjurshår.
- Ingen smuts eller fukt: håll ett öga på fuktigheten, det är ansvarigt för uppkomsten av mögel och reproduktionen av kvalster. Badrummet och köket måste rengöras och ventileras ordentligt för att undvika överdriven luftfuktighet och mögeltillväxt. Cif gel 2 i 1 hjälper dig att uppnå rengöring och antibakteriell verkan i badrummet och köket.
- Frisk luft: Ventilera ditt hem i 15 till 30 minuter om dagen, särskilt sovrummet. I tider av pollen kan du använda luftkonditioneringen med luftfilter som hjälper till att hålla luften ren så länge de får rätt underhåll för luftkonditioneringssystemen. Ett annat alternativ är att använda luftrenare med HEPA-filter, även om de har ett begränsat utbud och du kommer förmodligen att behöva en för varje rum.
Kom ihåg att dina främsta allierade för att förebygga hushållsallergier är ventilation och rengöring och desinfektion på hög nivå.
