Denguefeber, som ofta också kallas DB eller DHF (dengue hemorragisk feber), är en farlig sjukdom som orsakas av dengueviruset som sprids av Aedes aegypti-myggan. På grund av dess snabbt spridande natur, närhelst regnperioden anländer, intensifierar regeringen socialiseringen av 3M-rörelsen. Vad är 3M-rörelse och hur gör man det? Läs hela guiden nedan.
3M-rörelse för att förebygga dengue (dengue hemorragisk feber)
Var uppmärksam på denguefeber med dengueförebyggande åtgärder för att bryta myggans livscykel. Förstå rörelsen hos 3M och 3M plus genom guiderna i den här artikeln.
Att hålla ditt hem rent och snyggt kan hjälpa till att förhindra förekomst och uppfödning av myggor. Rengör regelbundet mörka och tysta platser i huset, inklusive under sängar, bakom möbler, gardiner och skjul.
Hur vet du att dina köks- och badrumsytor har desinficerats?
Förebyggande av DHF med 3m
3M-rörelsen är ett statligt initiativ som en lösning för att förhindra dengue (dengue hemorragisk feber). 3M består av att stänga, dränera och gräva ner föremål som stödjer myggans livscykel.
Stänga
Täck över alla platser som kan hålla vatten, både i och utanför huset. Om det inte behövs, vänd på behållarna som kan hålla vatten utanför huset så att det inte översvämmas av regnvatten. Mygghonor använder stillastående vatten som en plats för att lägga sina ägg.
Dränera
Töm vattenreservoarer som badkar, akvarier och vaser en eller två gånger i veckan. Myggans metamorfoscykel, från ägg till vuxen mygga, varar 8-10 dagar. Genom att regelbundet tömma vattenreservoarer bryter du myggans livscykel.
Begrava
Läs också: Att känna igen hushållskemikalier
Begrav alla föremål som kan hålla vatten, till exempel gamla burkar eller plastbehållare. Men i den uppdaterade 3M-rörelsen - 3M plus, rekommenderas inte längre denna tredje M eftersom den orsakar markföroreningar. Nu rekommenderar regeringen att återvinna oorganiskt avfall som kan hålla vatten.
Rörelse 3m plus
Som nämnts ovan har 3M-rörelsen uppdaterats. Utöver ändringarna i det tredje M har regeringen även lagt till nya rekommendationer. Förebyggande av DHF med 3M plus syftar till att undvika myggbett och förhindra att myggor gömmer sig i huset. Följ dessa enkla sätt att tillämpa 3M plus:
- Installera myggnät på dörrar och fönster, och använd myggnät när du sover.
- Använd myggspray, särskilt under bord och sängar, och bakom möbler.
- Applicera myggavvisande lotion på huden när du vistas ute i det fria.
- Låt solen komma in så mycket som möjligt. Rengör de frostade fönstren så att solens strålar inte blockeras.
- Rengör regelbundet alla gardiner och mattor som samlar damm. Kom ihåg att myggor gillar att gömma sig i dammiga föremål.
- Om du har en trädgård, plantera illaluktande växter som myggor inte gillar, som citrongräs, basilika och lavendel.
- Töm hem och skjul så mycket som möjligt på onödiga föremål för att eliminera gömställen för myggor och göra huset rymligare.
- Låt inte kläder och handdukar hänga för länge. Smutsiga handdukar och kläder är en favoritplats för myggor eftersom myggor gillar lukten av människokroppen. Tvätta smutsiga kläder och byt handdukar regelbundet.
Vissa människor förlitar sig bara på gasning som utförs av regeringen eller lokala vårdcentraler. Faktum är att rökning bara kan utrota vuxna myggor, men det är inte effektivt för att utrota myggägg och larver i vattenpölar. Av denna anledning måste förhindrande av dengue med 3M plus fortfarande utföras i samband med gasning så att resultaten blir mer optimala.
- Följ 3M-rörelseråden hela tiden, särskilt under regnperioden
- Stäng dörrar och fönster så fort det blir mörkt så att myggor inte kommer in i huset
- Rengör alla badrums- och toalettytor regelbundet med speciella rengöringsprodukter, såsom Domestos, eftersom myggor också gillar smutsiga platser
Relaterade artiklar
