Varför är resehygien viktigt?
Som regel planeras semestrar i förväg - späckade arbetsscheman anpassas för att passa barnens semestrar. Och knappast någon vill "sitta ute" sjukskriven dyrbara vilodagar på grund av tarminfektion eller akuta luftvägsinfektioner. Därför är resehygien nödvändig för att skydda din familjs hälsa.
Flygplatser, tågstationer, kollektivtrafik, nöjesparker, biografer, kaféer - alla dessa är trånga platser. Det är inte alltid möjligt för servicepersonal att utföra sanering i tid. Det betyder att alla ytor som en person kommer i kontakt med bokstavligen kryllar av en mängd olika bakterier och patogener. Och om de för en vuxen kropp kanske inte är så skrämmande, då är barn mer mottagliga för infektioner.
Vilka nyanser behöver du tänka på innan du reser?
Det är bättre att börja förbereda din semester långt innan den börjar. Det skulle vara trevligt att planera hela rutten i sin helhet - schemalägg varje dag efter plats, bekanta dig med information om dem på webbplatserna. Vi studerar:
Land/stad där resan är planerad;
Cateringplatser (det är bekvämt att du kan navigera enligt kundrecensioner och välja de lämpligaste och närmaste alternativen);
Sevärdheter;
Rastplatser osv.
Baserat på de studerade uppgifterna kommer det att vara mycket enkelt att göra upp en resplan som passar alla familjemedlemmar.
Innan du lämnar måste du också gå till en terapeut och barnläkare, om resten kommer att vara med barnen. Detta görs för att genomföra lämplig vaccination. Detta gäller särskilt om du planerar att resa till exotiska länder.
Och glöm inte resan första hjälpen kit. Det samlas in för varje familjemedlem, beroende på vilka läkemedel som tas för tillfället, såväl som viktiga läkemedel (antipyretika, antihistaminer, etc.)
En turists personliga hygien: vad ska man ta med sig?
Med en standard reseverktygslåda är kanske allt mer eller mindre klart. Dessa är schampo, tandborste/pasta, toalettpapper, solkräm, deodorant, insektsbettsmedel och andra tillbehör du använder dagligen.
Men det viktigaste som kommer väl till pass på en resa och säkerställa korrekt handhygien för en turist är:
Tvål. Det behöver inte vara antibakteriellt. Det är bättre att föredra en gelliknande konsistens. Det är inte alltid bekvämt att använda tvål på vägen, och dispensern för den flytande analogen är mycket mer att föredra när det gäller hygien.
Hand antiseptisk. Du kan köpa det både på apotek och i hushållskemikalier. Var uppmärksam på komponenterna i kompositionen. Närvaron av mjukgörande medel (glycerin, panthenol) uppmuntras.
Vi tar också hänsyn till att det finns många bakterier och patogener på de omgivande ytorna. Därför är det bättre att rengöra dem först. domestos antibakteriella våtservetter kan vara en riktig livräddare. De kommer perfekt att klara av antiseptisk behandling av ledstänger i kollektivtrafiken, fällbara bord på ett flygplan/tåg, kranar, dörrhandtag etc. För att göra ditt besök på en offentlig toalett säkert, desinficera toalettens kant med Domestos servetter. De är bra för att ta bort smuts från kläder eller skor. Kompositionen innehåller inte blekning och andra aggressiva komponenter, och bensalkoniumklorid, ett naturligt medicinskt antiseptiskt medel, fungerar som ett desinfektionsmedel, vilket innebär att de är säkra även för barn.
Semesterregler: hur håller man sig frisk?
Huvudregeln som turister bör följa är ofta handtvätt. Om vatten är tillgängligt bör detta inte vara ett problem. Se till att torka händerna med en pappers- eller engångshandduk i bomull. Våta händer är en grogrund för bakterier.
Några fler regler:
Överanvänd inte, utan ät hellre inte rätter alls, som innehåller rått eller halvrått kött och fisktillsatser.
Köp inte bakverk, glass, rökta produkter i tält på stränderna, längs motorvägarna, på marknaderna.
Släng köpta färska juicer om du är osäker på försäljningsstället
Välj ditt café/matsal med omsorg. Om en resväg var utarbetad i förväg blir det mycket lättare.
Använd också endast köpt vatten på flaska om du reser till ett land där kvaliteten på kranvattnet är dålig. Kontrollera lockets täthet vid köp. Det är att föredra att använda det inte bara för att dricka, utan också för hygienprocedurer, tvätta frukt / grönsaker etc. Ta inte i något fall vatten från källor, bäckar, drick inte från kranen. Det rekommenderas inte att beställa isdrycker i kaféet. Oftast tas kranvatten för att frysa is.
Att resa med familjen är alltid en välkommen händelse. Jag skulle vilja njuta av det fullt ut och koppla av som det ska. God hygien är en garanti för en fantastisk semester.
