Virus: fungerar handsprit verkligen, och bör du desinficera din telefon?

Att förstå fakta kring coronaviruset och följa goda råd är nyckeln till att vara säker. Men det finns fortfarande desinformation där ute som har orsakat förvirring, vilket gör att många sydafrikaner kämpar för att veta vad de ska göra. Här är några vanliga frågor som kan hjälpa dig att skilja fakta från fiktion.

Behöver jag desinficera min telefon?

Som vi vet kan virus leva på ytor i dagar. Därför är det viktigt att du alltid rengör och desinficerar föremål som du använder ofta. Eftersom telefoner alltid används, och förmodligen ännu mer nu när större delen av landet fungerar på distans, bör detta läggas till din städning.

Det behöver inte nödvändigtvis vara en högre risk än andra ofta vidrörda föremål (som din plånbok, väska eller nycklar, till exempel), särskilt om du är den enda som använder den. Men om du har delat din mobiltelefon med någon annan eller tagit den med dig när du besöker ett livligt område eller använt kollektivtrafiken, se till att du rengör den noggrant med lämpligt rengöringsmedel. Stora smartphonetillverkare har nyligen meddelat att det är säkert att rengöra din telefon med desinficerande våtservetter eller våtservetter som innehåller 70 procent isopropylalkohol.

De varnar för att använda slipande kemikalier såväl som antibakteriella handgeler på din enhet - det kan skada skärmens skyddande beläggning. Undvik också att sänka ner telefonen i något rengöringsmedel. Har du inga våtservetter till hands? Att använda tvål och vatten gör susen lika bra, som den här instruktionsvideon från BBC visar.

Så här rengör du din telefon för att minska spridningen av virus:

• Fukta en rengöringsduk av mikrofiber i en lösning av tvål och vatten eller använd desinfektionsservetter.
• Gnugga försiktigt alla hårda, icke-porösa ytor på din telefon, var noga med att undvika att fukt kommer in i portarna eller öppningarna.
• Torka din telefon med en ren mikrofiberduk.

Det är viktigt att göra detta ofta, eftersom våra enheter är snabba att plocka upp mikrober så fort de berörs.

Är tvål eller handsprit bäst för att undvika bakterier?

Att tvätta händerna med varmt vatten och tvål är fortfarande det absolut bästa sättet att förhindra spridningen av coronaviruset. Tvätta händerna speciellt efter att du rengjort smutsiga ytor eller tagit bort gamla fläckar på kläder.

Om tvål och vatten inte är tillgängligt kan Lifebuoy alkoholbaserade handdesinfektionsmedel som innehåller minst 60 procent alkohol också vara ett praktiskt alternativ. Men både WHO och västra udden rekommenderar att du använder tvål och vatten som din första anlöpshamn.

Om du använder handsprit, se till att arbeta in gelen i alla delar av dina händer, inklusive webben på dina fingrar, dina naglar, knogar, baksidan av handen och till och med dina handleder. Som med handtvätt, gnugga in den i minst 20 sekunder.

Om dina händer är synligt smutsiga (detta kan vara särskilt sant för barn), försök definitivt hålla dig till tvål och vatten eftersom det är mer produktivt - friktionen av tvätt hjälper till att minska antalet mikrober på dina händer, tillsammans med smutsen och andra organiska material.

Ska jag ha en mask?

I Sydafrika är det obligatoriskt enligt lag att bära mask när man är i offentliga utrymmen. Att inte följa detta resulterar i böter. Om du är sjuk kan de dock hjälpa till att förhindra att bakterier från din näsa och mun når andra