Hur rengör du enkelt dina sängkläder och madrasser?
Susann Berg
• 5 min läsning
Här är några användbara tips för hur du rengör din madrass och sängkläder, och hittar rätt madrassfläckborttagare.
En ren säng ger en god natts sömn. Ta reda på några enkla tekniker för att rengöra din madrass och hantera fläckar på dina lakan och sängkläder här.
Att få en god natts sömn är viktigt för din mentala och fysiska hälsa, och rena sängkläder och madrasser är nyckeln till att säkerställa god sömn och god hälsa. Enligt avdelningen för sömnmedicin vid Harvard Medical School är regelbunden och djup sömn avgörande för inlärning, minne och allmän hälsa, medan dålig sömn kan leda till en större risk för kronisk sjukdom, såväl som försämrad bedömning och reaktionstid.
Att rengöra dina sängkläder och madrasser kan ha en betydande inverkan på din livskvalitet. Här är några användbara tips för hur du rengör din madrass och sängkläder och hittar rätt madrassfläckborttagare.
Tygbalsam som Comfort baby, i kombination med ett bra tvättmedel, kommer att göra dina sängkläder mjuka och rena - perfekt för känslig hud. Detta gör den till den perfekta kombinationen för att tvätta babyfiltar.
Hur du rengör din madrass
En ren och bekväm madrass är avgörande för en god natts sömn. Även om fläckar, lukter och dammkvalster är oundvikliga konsekvenser av daglig madrassanvändning, kan regelbunden rengöring bidra till att minimera dessa obehag.
Ta reda på några enkla tekniker för att rengöra din madrass och hantera fläckar på dina lakan och sängkläder här.
Dammsug båda sidorna av din madrass ungefär en gång i månaden. Att dammsuga din madrass hjälper till att ta bort damm och dammkvalster, vilket kan orsaka allergireaktioner och irritation.
Om möjligt, lufta din madrass med några månaders mellanrum genom att placera den utomhus på en solig plats. Detta kommer att förhindra all ackumulering av fukt som kan leda till mögel, och kommer också att förvisa kvardröjande lukt.
Du kan även vädra din madrass när du byter lakan och sängkläder. Efter att du tagit bort lakanet, vänta några minuter för att låta din madrass andas. Öppna helst ett fönster för att släppa in frisk luft och solljus.
Hur man rengör fläckar på en madrass
Att rengöra fläckar från din madrass kan verka som en obehaglig uppgift, men här är några tips som hjälper dig att rengöra en mängd olika fläckar. Se till att kontrollera eventuella instruktioner på dina madrassetiketter - inklusive eventuella tvättsymboler - innan du börjar, och applicera inte för mycket vatten eller madrassfläckborttagningsmedel på din madrass.
Förenkla eller oidentifierade fläckar , rengör din madrass med ett citrusrengöringsmedel eller utspätt diskmedel. Spraya rengöringsmedlet och låt det sitta i fem eller tio minuter. Blotta madrassen flera gånger för att ta bort överflödig vätska, och kom ihåg att inte applicera för mycket vatten.
Förblod- eller urinfläckar , försök först att applicera en liten mängd väteperoxid på det drabbade området. Torka av det färgade området med en ren trasa precis efter applicering. Om detta inte fungerar, applicera en liten mängd tvättmedel direkt på fläcken. Detta kommer att hjälpa till att bryta upp proteinerna som finns i kroppsvätskor. Borsta platsen kraftigt. Kom ihåg att rengöra blodfläckar endast med kallt vatten, eftersom varma vätskor kommer att fixera dessa fläckar för gott.
För särskiltenvisa fläckar , försök att applicera bakpulver efter tvättmedlet. Låt bakpulver stelna, kanske över natten, och dammsug området nästa dag.
5 bästa tips för rengöring av sängkläder, överkast och lakan
Att rengöra sängkläder är vanligtvis lika enkelt som att tvätta dina kläder, även om det är viktigt att vara noga med tvättsymbolerna på dina filtar, lakan och örngott för att se till att du inte krymper, fläckar eller skadar dina sängkläder. Tänk på att tvätta dina lakan och örngott ungefär en gång i veckan och ditt täcke eller filt ungefär en gång i månaden.
I allmänhet är det en bra idé att förbehandla fläckar eller fläckar på dina sängkläder med fläckrengöringsmedel innan du kastar dem i tvätten. Spraya helt enkelt det smutsiga området med en fläckborttagningsmedel och låt sitta i cirka 5 till 10 minuter innan du börjar tvätta.
Se till att följatvättsymbolerna på dina sängkläder.
Överväg att tvätta dina sängkläder med ett tvättmedel speciellt utformat för känslig hud om du eller någon av dina familjemedlemmar har allergier eller känslig hud.
Tvätta inte dina lakan i varmt vatten, eftersom det kommer att bilda fläckar som ännu inte har tagits bort.
För täcken, täcken och täcken , kom ihåg att tvätta dem i en maskin som är tillräckligt stor för att ge gott om utrymme för rörelse. Det kan innebära att du måste hitta någon annanstans att tvätta dessa stora föremål!
En bra sovmiljö kan innebära en bättre nattsömn - prova dessa tips och sov gott med fräscha, doftande sängkläder och en ren madrass.
Använd vatten eller andra rengöringsprodukter sparsamt för att förhindra att din madrass blir mättad.
Ett utspätt diskmedel kan användas för att ta bort allmänna fläckar på din madrass - testa alltid på ett litet oansenligt område först.
Helst bör du torka madrassen utomhus i naturligt solljus (detta låter den också lufta), men när väderförhållandena förhindrar detta, försök använda en fläkt.
