Det är inte svårt att se att våra barn spenderar mycket mindre tid på att utforska utomhuslek än tidigare generationer. TV-spel och internet är en viktig del av barns liv. Men att utforska naturen och leka på gatan är också grundläggande för att lära sig interagera med sin omgivning, förutom att stimulera autonomi och kreativitet.
Familjespel utomhus är också utmärkt fysisk träning och stärker sociala relationer och föreningen för alla i huset.
Enkel utomhuslek
För att hjälpa dig ta med barnen ut för att utforska naturen har vi sammanställt tio roliga idéer för utomhusspel som kommer att underhålla inte bara barn, utan även vuxna.
Och det bästa av allt, du behöver inte mycket mer än en dag utan regn och ett lugnt utrymme som en bakgård, en stängd gata, ett torg eller en park. Kolla in våra förslag nedan:
1. Dragkamp
Detta är ett av de mest populära utomhusspelen och allt du behöver spela är ett rep. Dela upp gruppen i två lika lag som var och en håller i ena änden. Ställ in två minuter och den som inte släpper repet eller drar det närmare under tiden vinner spelet.
2. Såpbubblor
Kul för alla åldrar och underhållande även spädbarn, det är väldigt enkelt att förbereda en blandning för såpbubblor. Kombinera bara en del flytande tvål, schampo eller milt rengöringsmedel med fyra delar vatten.
För att göra dina blåsor mer motståndskraftiga kan du lägga till lite socker, stärkelse eller majssirap till mixen. Ett annat tips är att tillsätta lite matfärg så att bubblorna får färg.
För att montera ihop staven kan du improvisera med en bit tråd eller ett sugrör, eller plocka isär en hängare och montera ihop en gigantisk bubbelstav. Detta är ett av de bästa familjespelen utomhus, prova det!
3. Kurragömma
Detta är ytterligare ett av de enkla utomhusspelen som kan underhålla alla åldrar. Det kan också vara ett utmärkt alternativ för att leka inomhus en regnig dag, och hjälpa till att underhålla de unga.
Medan en person blundar och räknar till 30 går de andra deltagarna och gömmer sig. Den som åker fast förlorar innan han kan komma tillbaka till spelets startpunkt.
4. Skugga
Denna utomhuslek för unga är perfekt för att stimulera motorisk utveckling, och den kräver bara lite kreativitet och en solig dag.
Gå till en plats där du kan skugga golvet eller väggen och bilda en linje. Den första ska göra roliga rörelser och de andra ska följa efter och kopiera din skugga. En bra idé är att försöka efterlikna djurens rörelser.
5. Följ mästaren
Det här spelet följer samma princip som det tidigare, men utan att vara baserat på skuggor. Mästaren måste göra roliga drag medan de andra måste försöka kopiera honom, så troget som möjligt, och utan att slösa tid när de byter från en pose till en annan.
6. Blind get
I det här spelet, som också är en bra idé för lekar för utomhusjakt, måste en av deltagarna ha ögonbindel, medan de andra springer och gör rörelser runt honom. Målet är att han ska röra vid en av de andra spelarna. Den som berörs blir nästa blinda get.
7. Hopscotch
Ett av de mest klassiska utomhusspelen, hopscotch-spelet togs till Brasilien av portugiserna och blev snabbt populärt.
För att spela, rita hopscotch-husen i sanden, eller med krita på en cementyta eller på asfalt. Sedan är det bara att hitta en sten och börja hoppa med barnen tills du når himlen.
8. Vattenkrig
På sommardagar är vattenkamp ett av de bästa familjespelen utomhus! Fyll ballonger med vatten för att kasta på varandra, improvisera med sprutpistoler eller investera i vattenpistoler för att göra spelet mer spännande.
9. tagg
Ett av de mest traditionella och populära utomhusspelen, catch-up-spelet behöver ingen introduktion. Alla flyr medan en av deltagarna försöker fånga dem. Den som åker fast börjar jaga de andra också.
En bra idé för att göra spelet lite annorlunda är att förvandla det till en hjälpare, där fångade deltagare måste hålla hand, bilda en kedja och fånga de som fortfarande är lediga.
10. Bollspel
Bollspel är ett av de mest mångsidiga utomhusspelen för ungdomar, vilket gör det möjligt att skapa de mest olika typer av spel. Improvisera med frispel fotboll eller volleyboll, spela dodgeball eller jaga för de stora, eller ha kul att kasta bollen med bebisarna.
Att berätta historier för våra barn och leka med plasticine är också aktiviteter som barn älskar. Vad sägs om att berätta historien om den äventyrliga svalan för ditt barn och lära sig hur man gör modelllera tillsammans hemma?
