Rätt doft skapar doften av komfort i hemmet och gör dig redo för en trevlig kväll.
Aromaterapi är väldigt populärt idag, men vet du hur du får ut det mesta av det i ditt hem? Rätt doft skapar doften av komfort i hemmet och gör dig redo för en trevlig kväll. Vi har satt ihop olika sätt att skapa en speciell atmosfär i olika rum, så att du lär dig hur du använder dofter i ditt hem och väljer det bästa för dig själv.
Hemdofter: naturliga eller konstgjorda?
Det finns många sätt att fylla ditt hem med fräscha dofter och skapa en mysig atmosfär. Valet av fonder är extremt brett.
Doftpåsar - påsar med doftande örter. De placeras i garderoben för att ge en välsmakande lukt till tvätten och kläderna som förvaras där.
Vaser med torkade blomblad och kryddor.
Aromatiska saltbehållare för luftfräschning och fuktreglering i badrummet.
Beroende på din smak och dina preferenser kan du välja bland ett brett utbud av färdiga hemdofter från välkända varumärken, eller, om du har inspiration, göra din egen hemdoft.
För att sprida nyårsstämningen runt huset och skapa en festlig stämning i luften, stick kryddnejlika i flera apelsiner och sprid dem runt i lägenheten.
Skapa dofter hemma
När du komponerar aromer för ditt hem med dina egna händer, bör du komma ihåg de olika egenskaperna hos naturliga eteriska oljor. Vissa främjar till exempel vakenhet och koncentration, så de passar bra för arbetsplatser eller vardagsrum, medan andra tvärtom är avkopplande och bör användas i sovrummet. Viktigast av allt, se till att du eller dina nära och kära inte är allergiska mot den valda doften.
För glädje
Använd eteriska oljor av rosmarin, gran, grapefrukt eller bergamott för att öka vitalitet, koncentration och livlighet. Dessa dofter är perfekta för ett vardagsrum eller studie, speciellt på morgonen.
För avkoppling
Rengör och ventilera ditt hem regelbundet - i ett rent rum blir dofterna ljusare.
Oljor av lavendel, mynta, geranium, ros och valeriana fungerar bra för avkoppling. Använd dem för att skapa en doft i ditt sovrum innan du lägger dig.
Av sorg
En blandning av eteriska oljor av geranium, bergamott, citronmeliss, vanilj, cederträ och lavendel hjälper till med de första tecknen på depression, men i alla fall bör du konsultera en specialist.
För romantik
För att skapa stämningen för en romantisk kväll, blanda patchouli, ylang ylang, jasmin, sandelträ eller vetiveroljor. De väcker sensualitet.
För att fylla huset med dofter av komfort och färska bakverk, koka kryddor i vatten - en kanelstång, vaniljstång, anisfrön, kryddnejlika och kardemumma. Häll vätska i en bricka och lämna.
För förkylningar
Barr- och citrusoljor och tea tree-olja är naturliga desinfektionsmedel. De renar luften väl under spridningen av infektioner. Viktigast av allt, var inte rädd för att experimentera och lyssna på dina känslor - din intuition hjälper dig att välja de dofter som kommer att göra ditt hem verkligen ditt.
Renlighet är nyckeln till komfort
Aromaterapi hemma kräver renlighet. Ingen doft kommer att döda lukten av smuts, mögel eller fukt. Rengör lägenheten regelbundet, då kommer de behagliga dofterna av dofter att verka mycket ljusare och deras effekt blir mer intensiv.
Rengör och ventilera ditt hem regelbundet - i ett rent rum kommer dofterna av dofter att bli ljusare.
Använd tonicdofter för vardagsrummet och lugnande dofter för sovrummet.
Överdriv inte – lukter som är för intensiva kan vara obekväma.
Följ dina känslor och intuition när du väljer en doft för ditt hem.
