Hur förhindrar man bakterier i hemmet?

Ett säkert hem är ett lyckligt hem. Att veta hur man förebygger bakterier och sjukdomar är en viktig del av det. Att kunna undvika bakterier som gör att du blir sjuk är faktiskt lättare än du kanske inser. Med enkla förändringar av din livsstil och din städrutin kommer vi att visa dig hur du förhindrar att bakterier får dig och de runt omkring dig att bli sjuka oftare än du måste.

Topp 10 tips för att undvika bakterier och förhindra bakterier runt ditt hem

Det är lättare att undvika bakterier när du är i ditt eget hem, eftersom du kan ha kontroll över de olika områdena runt ditt hem, från köket till badrummet. Här är de bästa tipsen för hur du dödar bakterier i huset och undviker bakterier.

• Undvik att bakterier förs in utifrån. Även om du kan kontrollera spridningen av bakterier i ditt hem, är det mindre sannolikt att du kontrollerar de bakterier som plockas upp utanför hemmet. För att minska risken för att ta in bakterier och bakterier:

1. Undvik att vidröra allmänna trappräcken, dörrhandtag och ytor, i skolan eller på jobbet.
2. Överväg att ta med dig ett antibakteriellt handsprit för att rengöra händerna om du har vidrört områden som ofta kommer i kontakt med många olika människors händer.
3. Ha en regel om inga skor. Se till att alla tar av sig skorna innan de går in i huset så att bakterier och bakterier på sulorna inte kan trampas ner i golv, mattor och mattor.

• Se till att du tvättar och torkar händerna noggrant. Detta är särskilt viktigt vid tillfällen som:

1. Innan matlagning
2. Efter att ha jobbat med raw food
3. Efter toalettbesök
4. Efter att ha varit i kontakt med en vän eller familjemedlem som mår dåligt
5. Efter att ha varit ute, särskilt om du har åkt kollektivt
6. Innan du äter

• Håll alltid rå och tillagad mat åtskilda. Ett bra tips för detta är att förvara tillagad mat ovanför råmat, så att potentiellt förorenad råmat inte kan droppa ned på säker tillagad mat.
• Desinficera alla skärbrädor eller utrustning noggrant. Detta är viktigt att göra både före och efter matlagning. Ett extra steg för att undvika korskontaminering av bakterier är att använda olika skärbrädor och knivar färgkodade för rått kött, tillagat kött, grönsaker och mejeriprodukter.
• Se till att maten alltid är ordentligt tillagad. Detta hjälper dig att undvika bakterier som oftast finns i rått kött. Detta är särskilt viktigt för fågel, fläsk och köttfärs. Även om biff och hela bitar av nötkött eller lamm kan tillagas sällsynt, kan dessa inte.
• Rengör alla ytor runt ditt hem regelbundet. Att se till att du noggrant rengör ytor som köksbänkar, diskbänkar där du tvättar händerna och andra ytor som du regelbundet berörs av som dörrhandtag och trappräcken hjälper till att undvika bakterieuppbyggnad. Att använda ett krämrengöringsmedel som Cif hjälper till att förhindra spridning av bakterier.
• Rengör din toalett noggrant, särskilt efter användning av någon med magbesvär. Att rengöra toaletten med en ren blekmedelsprodukt som Domex i motsats till en tvättmedels-blekmedelsblandning säkerställer en längre kontakttid mellan skålen och medlet. Detta leder till total bakteriedöd. Kom ihåg att vara försiktig när du använder blekmedel och läs säkerhetsföreskrifterna först.
• Tvätta dina kläder och lakan. Detta kan tyckas vara en självklar poäng att göra, men det är viktigt att du regelbundet byter kläder och lakan och tvättar dem. Detta bör göras minst en gång i veckan och regelbundet under en sjukdomsperiod för att förhindra att bakterierna gör dig sjuk igen när du återhämtar dig.
• Se till att du tvättar dina rengöringsdukar också. De dukar som du använder för att städa ditt hem, från dammtrasor till tvättlappar, behöver alla tvättas regelbundet mellan användningarna. Även om de är mer miljövänliga än engångsservetter, är de en grogrund för bakterier.
• Glöm inte att rengöra din teknik. Även om de platser i ditt hem som oftast besöks och berörs är viktiga att hålla rena, så är de saker du oftast använder med händerna. Från bärbara datorer till telefoner till TV-kontroller, se till att du rengör och desinficerar dem regelbundet för att undvika att bakterier växer och sprids från dessa områden.

Förebyggande av bakterier: 5 sätt att förhindra att bakterier sprids

När flera människor bor i samma utrymme är det svårt att undvika bakterier, och bakterier kan spridas snabbt och enkelt. Att vara i nära kontakt med andra medlemmar i ditt hushåll som har blivit sjuka är anledningen till att du ofta är benägen att bli förkyld i kallt väder: alla är inne tillsammans.

Det har lite med själva vädret att göra. Tack och lov har vi några tips för hur du kan döda bakterier och förhindra att de sprids även om du eller någon i ditt hem mår dåligt.

1. Tvätta alltid händerna. Detta är särskilt viktigt innan du lagar eller äter mat, särskilt om du nyligen har varit i kontakt med någon som mår dåligt, eller har hostat eller nysat i dina egna händer.
2. Var försiktig var du hostar eller nyser. Många bakterier sprids genom inandning av fina droppar producerade av nysningar och hosta. Istället för att göra det i händerna, nys och hosta in i armbågskroken eller en antibakteriell vävnad. Släng vävnaden och tvätta händerna noggrant efteråt.
3. Se till att separera redskap och drycker. Oavsett om det är du eller någon annan i ditt hushåll som mår dåligt är det viktigt att du inte delar med dig av bestick, glas eller andra föremål som används för att äta eller dricka. Detta kommer att hjälpa dem som mår bra att undvika att bakterier sprids till dem.
4. Tvätta ner leksaker. Ett viktigt steg för att förstå hur man förhindrar att bakterier sprids är att hålla husdjurs- och barnleksaker rena. Husdjur, spädbarn och småbarn är benägna att stoppa leksaker rakt i munnen så det är viktigt att se till att de är så rena som möjligt för att undvika kontakt med bakterier.
5. Vila mycket. Det snabbaste sättet att bli bättre, och därför undvika att bakterier sprider infektioner runt ditt hem, är att få vila. Vila hjälper ditt immunförsvar att återhämta sig och bekämpa infektionen.

Nu har du alla tips för hur du kan förhindra att bakterier sprids samt några bra råd för att undvika att bakterier växer i ditt hem. Med den här guiden kommer du att kunna se till att du och din familj kan förbli säkra och friska så mycket som möjligt.

Viktiga steg

• Tvätta händerna noggrant.
• Håll koll på rengöringen; speciellt regelbundet vidrörda ytor som kök, badrum, trappor, leksaker och dörrhandtag.
• Tvätta kläder, lakan, tvättlappar och städdukar minst en gång i veckan.
• Håll rå och tillagad mat åtskilda.
• Tillaga mat noggrant, särskilt fläsk och fågel.