Nyfödd babymassage: när man ska börja, hur man gör det och dess fördelar

En mild massage kan göra underverk för din lilla - och dig! Oavsett om du vill ha en lektion i babymassage för att hjälpa till med sömnen eller om du vill lära dig tekniker för babymassage för förstoppning för att underlätta matsmältningen, så har vi det täckt. Låt oss dela med dig av våra babymassagetips, fördelarna med babymassage och när du ska börja denna härliga upplevelse.

Säkerhetstips för babymassage

Innan du börjar, här är några grundläggande tips att följa för att säkerställa att din massage är säker för alla.

När ska man börja massera en bebis

Även om det inte finns några hårda och snabba regler om när man ska börja massera en bebis, tror många att det är en bra idé att vänta till efter 6-veckorskontrollen. Detta är i fall några utvecklingsproblem (som höftledsdysplasi) identifieras.

Hur man håller babymassage säker

• Använd ingen olja för en nyfödd babymassage. Sjukvårdsleverantörer rekommenderar att du håller dig undan tills din bebis är minst en månad gammal.
• Om du använder olja på äldre spädbarn eller barn, se till att det är säkert för deras hud.
• Använd en massageolja som är säker att inta. Även om du inte bör uppmuntra ditt barn att äta massageolja, kommer de sannolikt att ta ut händer och hud till munnen och kan få i sig lite på det sättet.
• Plåstertesta massageolja på en liten del av ditt barns hud. Vänta minst 24 timmar för att se efter en reaktion.

Babymassage fördelar

Det finns så många fördelar med babymassage; både för barnet och vårdgivaren.

Fördelar för vårdgivaren

• Avslappning: ökad produktion av välbefinnande hormoner - prolaktin och oxytocin.
• Bondning och självförtroende i att hantera ditt barn.
• Kommunikation: medvetenhet om ditt barns behov och signaler.

Fördelar för barnet

• Utveckling: av vitala system inklusive blodcirkulationen, immunsystemet, muskeltonus och andningsorganen.
• Komfort: lindrande tillstånd som förstoppning.
• Avslappning: förbereda dem för sömn och hjälpa dem att sova bättre.

Babymassagetekniker

För att komma igång med din babymassage, här är ett par massagetekniker du kan prova för specifika babymassagefördelar:

För förstoppning

En babyförstoppningsmassage kan också hjälpa till med andra matsmältningsbesvär, som kolik och vind.

Lämplig för: bebisar från 6 veckor.

Hur man masserar bebismagar för att lindra förstoppning:

1. Flytta pekfingret i en mjuk spiralrörelse, börja vid bebisens navel och flytta till kanten av magen.
2. Gå vidare till att använda hela handflatan.
3. Håll lätt i ditt barns mage, eftersom värmen från dina händer kommer att vara lugnande.
4. Massera alltid ditt barns mage medurs - detta fungerar i harmoni med matsmältningsprocessen.

För sömn

Även om det inte finns någon magisk formel för att få bebisar att sova, kan en avslappnande massage efter badet bli en lugnande del av deras rutin.

Lämplig för: nyfödda.

Hur man masserar babyfötter för att hjälpa dem att sova:

• Håll försiktigt din bebis fot och använd ena tummen efter den andra för att stryka sulan, från häl till tår.
• Gör cirklar på ditt barns handflator.
• Stöd ditt barns handled/fotled med en hand när du masserar så här.

Nu har du en bättre uppfattning om hur du masserar babyfötter, händer och magar, du kommer att kunna dela denna underbara upplevelse med din lilla bebis. Njut av! Följ våra instruktioner för babymassage nästa gång du vill ge ditt barn en godbit!