Kemikalier att undvika under graviditet

Att städa är okomplicerat, eller hur? Läs etiketten, använd enligt anvisningarna och förvara på en sval, torr plats. Enkel. Men om du är gravid kanske du vill överväga de kemikalier som finns i rengöringsprodukter och andra hushållsartiklar, så att du kan hålla dig och din bebis säkra. Exponering för vissa kemikalier kan medföra risker. Här är en lista över vad man bör undvika under graviditet och rengöring med kemikalier under graviditeten.

Kosmetika och rengöringskemikalier att undvika under graviditeten

Det finns många hushålls- och kosmetiska produkter med kemikalier att undvika under graviditeten, såsom:

• Ftalater: dessa finns i ett antal hushållsrengöringsprodukter som tvättmedel, rengöringsprodukter, förpackningar och kosmetika. Välj doftfria produkter där det är möjligt. När du tvättar kläder under graviditeten, kontrollera etiketten för ftalater. Det är bäst att använda hudvänliga och babysäkra tvättprodukter för att rengöra dina och ditt barns kläder, som Comfort pure textilbalsam eller Sunlight tvättpulver.
• Triclosan: detta är en hård kemikalie som finns i antibakteriella tvålar som kan störa hormoner, så välj ett skonsammare alternativ till antibakteriella tvålar.
• Glykoletrar: dessa finns i avfettningsmedel, parfymer, kosmetika och rengöringsprodukter.
• Parabener: dessa finns i dofter och rengöringsprodukter som kan störa produktionen av hormoner.
• Plastförpackningar: kan innehålla kemikalier att undvika under graviditet, såsom PVC och BPA.
• Sodium lauryl sulfate (SLS): detta är ett skummedel som finns i schampon, tvättmedel och duschgeler.
• Formaldehyd: detta är en kemikalie som kan användas i håruträtningsbehandlingar, nagellack och rengöringssprayer.
• Bekämpningsmedel: välj ekologisk mat och använd inte bekämpningsmedel för trädgårdsarbete eller för att bli av med skadedjur i hemmet.

Det kan tyckas som om det finns en enorm lista över saker att undvika när man är gravid, men det är orealistiskt att försöka undvika dem alla. Att ta en säkerhet först när det gäller rengöringsprodukter innebär att det inte finns en definitiv lista över säkra rengöringsprodukter under graviditeten. Men du kan minska din exponering för ett fåtal eller ersätta dem med graviditetssäkra rengöringsprodukter, såsom bakpulver, vinäger och citronjuice.

Framför allt är det viktigt att inte oroa sig för mycket – du vill inte att din stress ska påverka ditt barn!