Har du allergi mot ditt eget hem? Det låter kanske galet, men det är inte ovanligt: Fler och fler människor lider av rinnande näsa, klåda och rinnande ögon, som tillskrivs hushållsallergener som husdammskvalster, dofter och djurhår. Vissa forskare tror till och med att hushållsallergener kan ha en starkare effekt på oss än pollen. Så hur kan vi bli av med dessa allergener så att vi kan ta ett djupt andetag?
Allergi mot damm, djur eller dofter - rengöringstips
Dammallergi, kattallergi, astma: de flesta allergener finns i ditt hem. Läs här hur du eliminerar dem och förebygger allergier.
Att regelbundet tvätta påslakan och gardiner vid hög temperatur hjälper till att döda allergener som dammkvalster och bakterier. Ett hypoallergent tvättmedel och ett speciellt sköljmedel för allergiker rekommenderas särskilt om du har husdammsallergi, kattallergi, astma eller allergi mot doftämnen.
Använder du tvättpulver, tvättmedelskapslar eller flytande tvättmedel för att tvätta dina kläder?
Desensibilisering: hundallergi, kattallergi, astma och husdammsallergi
Tvätta påslakan
Huskvalster är de vanligaste utlösande faktorerna för allergier. De livnär sig på döda hudceller och kan därför ofta finnas i tyger som är i direkt kontakt med din hud - kläder, mattor och påslakan till exempel. Dessutom kan djurhår lägga sig här, vilket också kan utlösa allergier. För att hålla husdammsallergier, kattallergier, astma och andra besvär på avstånd är det därför viktigt att tvätta påslakan och andra textilier regelbundet i den högsta temperatur som anges på skötseletiketten.
Håller köket rent
I många familjer är köket husets fokuspunkt - det är här människor äter, lagar mat och bakar. Värmen som spisen och ugnen utstrålar och matrester som kan spridas obemärkt hit och dit drar till sig bakterier, damm, djurhår och organismer och erbjuder dem ett idealiskt boende. Därför bör du inte lämna matrester för länge, torka alltid bort fläckar omedelbart och rengör och desinficera arbetsytorna regelbundet. Ett högkvalitativt rengöringsmedel som Viss kraft & hygiene anti-bakteriell hjälper dig att hålla ditt kök rent och hygieniskt hela tiden och att förhindra allergier mot husdamm, djurhår med mera.
Dammsug mattor och mattor regelbundet
Om du har katter eller hundar hemma vet du säkert att djurhår kan orsaka allergier och att regelbunden dammsugning är viktig för att minska allergener i hemmet och motverka problem som kattallergi, astma eller hundhårsallergi. Vad många däremot inte vet är att hårlösa husdjur också kan utlösa allergier. Allergener kan förekomma i hudceller, svett och saliv, så att en allergi mot reptiler inte kan uteslutas. Du kan minska allergener genom att tvätta husdjurssängar regelbundet, men också genom att dammsuga noggrant - detta inkluderar mattor, gardiner, mattor och till och med undersidan av mattor.
För mer information om ingredienserna i de produkter som nämns i detta tips, läs "Vad finns i våra produkter".
- Det är bättre att städa regelbundet än att skjuta upp all husstädning till helgen. Ju längre du väntar, desto fler allergener byggs upp och desto värre kan din allergi bli.
- Att tvätta och dammsuga är de mest effektiva sätten att hålla allergener hemma på avstånd – kom ihåg att tvätta dina påslakan och hund- eller kattsäng nästa gång du tvättar.
- Ventilera så ofta som möjligt för att låta ditt hem "andas".
