Hur man rengör en menskopp, tar itu med fläckar och mer

En menskopp är ett bra sätt att vara lite snällare mot planeten. Ett bekvämt, säkert och miljövänligt alternativ till tamponger och bindor, om du vet hur man rengör en menskopp ordentligt, bör den hålla dig i flera år, så att du sparar en hel del pengar såväl som avfall.

Att rengöra en Mooncup eller annan silikonkopp kan verka lite konstigt om du är van att slänga tamponger i soptunnan, men det tar bara några minuter när du vet hur.

Hur man rengör en menskopp

• Tvätta först händerna.
• Ta bort koppen och töm blodet i toaletten.
• Tvätta sedan koppen med varmt vatten och (om möjligt) en liten skvätt mild, oparfymerad tvål. Du kan använda fingrarna för att tvätta koppen, eller en gammal tandborste. Var särskilt uppmärksam på fälgen eftersom detta kan fånga blod och bakterier.
• Det finns små hål i din kopp, runt kanten. Dessa kan bli igensatta, så fyll koppen med vatten, täck den sedan med handflatan och krama ut vattnet genom hålen. Om detta inte fungerar kan du behöva använda en gammal tandborste.
• Upprepa steget ovan men utan tvålen; använd bara vanligt vatten. Se till att du sköljer koppen riktigt bra för att ta bort alla spår av tvål.
• Din kopp är nu redo för dig att montera om den.

Om du ska gå ut kanske du inte vill diska din kopp vid diskhon på en offentlig toalett. Du kan ta en flaska vatten för att rengöra din kopp i skåpet istället. Använd alltid vatten som är säkert att dricka, så att du vet att det inte innehåller några bakterier som kan komma på din kopp. Mooncup säger också att det går bra att bara torka av koppen med toalettrulle om du inte kan skölja den med vatten.

Hur man steriliserar en menskopp

Du måste sterilisera din menskopp innan du använder den för första gången och efter varje mens. Om du gör det kommer du att se till att det inte finns några bakterier, så det blir säkert och hygieniskt att använda.

Det finns två olika metoder för att sterilisera din kopp. Båda är lätta som en plätt. Innan du börjar, rengör din menstruation genom att följa stegen ovan.

Sterilisera en menskopp med kokande vatten

• Släpp din menskopp i en kastrull med kokande vatten och låt den koka i 5-10 minuter. Divacup rekommenderar att du använder en kastrull av rostfritt stål (och endast använder den för att sterilisera din kopp om du kan).
• Ta bort koppen med en tång eller en hålslev.
• Låt den lufttorka, eller torka den med en handduk, innan du lägger undan den.

Sterilisera en menskopp med tabletter

Du kan också använda steriliseringstabletter (de som vanligtvis används för att sterilisera nappflaskor) för att snabbt och effektivt rengöra din menskopp.

• Kontrollera förpackningen och släpp en tablett i den rekommenderade mängden kallt vatten.
• Låt menskoppen dra under den tid som anges på steriliseringstablettförpackningen (vanligtvis cirka 10 minuter).
• Skölj koppen noggrant.
• Låt antingen koppen lufttorka eller torka den med en handduk innan du lägger undan den.

Hur man rengör en menskopp som har blivit fläckig

Korrekt rengöring och sterilisering av menskoppen kommer att se till att din kopp är hygienisk och säker att använda. Det kan dock fortfarande bli lite missfärgat med tiden. Fläckar påverkar inte hur väl en kopp fungerar, så det finns ingen anledning att byta ut den.

Om fläcken stör dig dock, rengör din menskopp med bikarbonat eller soda, med en fuktig trasa eller en gammal tandborste. Det borde hjälpa till att lätta upp eventuella fläckar.

Eller prova att blötlägga den i en steriliseringslösning, om du brukar koka den.

Rengöring av menskoppar: vad man inte ska göra

Om du vill att din menskopp ska hålla och vara säker att använda måste du behandla den med försiktighet. Så det finns några saker att undvika när du rengör menskoppar:

• Använd inte vinäger, vaselin eller blekmedel, eftersom de kan skada silikonkoppen. Du bör också undvika handsprit, anti-bac tvål, diskmedel och andra produkter som kan orsaka irritation eller skada koppen.
• Om du använder en gammal tandborste eller en trasa för att rengöra din menskopp, se till att den inte har spår av något annat på den. (dvs. använd inte en tandborste för att skrubba din diskbänk med blekmedel och använd den sedan för att rengöra din menskopp!)
• Koka inte din kopp längre än 10 minuter, annars kan du skada silikonet.
• Rengör inte din menskopp i en diskmaskin. Det kan skada koppen och sprida bakterier.
• Lägg inte bort din menskopp förrän den är helt torr.

Hur ofta ska man sterilisera en menskopp?

Du måste sterilisera din kopp innan du använder den första gången och igen när du packar undan den efter varje mens.

Hur ska man rengöra en mooncup?

En Mooncup är helt enkelt ett märke av menskopp. Liksom andra är den gjord av mjukt silikon av medicinsk kvalitet. Om du letar efter en enkel och effektiv rengöringsrutin för Mooncup, kommer någon av metoderna vi har beskrivit ovan att fungera på Mooncups också.

Hur får man ut lukten ur en menskopp?

En menskopp ska inte lukta om du rengör och steriliserar den regelbundet. Enligt mooncup är de främsta anledningarna till att en menskopp kan lukta:

• Du har kokat den i en kastrull som inte var helt ren.
• Du har lämnat det för länge innan du tömmer det.
• Du har fått en vaginal infektion.

Om din kopp luktar, blötlägg den i en steriliseringslösning innan du använder den igen.

Kan jag använda feminin tvätt för att rengöra min menskopp?

Feminin tvätt är oftast väldigt mild, så borde gå bra att rengöra en menskopp med. Det kommer dock inte att sterilisera koppen, så du måste fortfarande blötlägga den i kokande vatten eller steriliseringslösning varje månad.

Hur ofta ska jag tömma min menskopp?

Menskoppar innehåller mer blod än en tampong eller binda, så du kanske inte behöver tömma den lika ofta som du skulle byta tampong. Du bör dock sikta på att tömma den var fjärde till åttonde timme.

Hjälp! Min kopp läckte!

Menskoppar läcker inte så ofta, men det händer ibland. Den här artikeln om att ta bort blodfläckar kan vara praktisk. Om din kopp ofta läcker, ta en titt på märkets hemsida för att se till att du använder koppen korrekt.

Var ska jag förvara min menskopp?

För att förhindra mögel eller skador på din kopp, förvara den alltid i en bomullspåse eller annan andningsbar behållare som tillåter luftflöde. Håll den borta från lotioner, parfymer och andra vätskor som kan skada koppen (eller orsaka irritation) om de läcker.

Vad mer kan jag göra för att minska avfallet?

Nu har du bemästrat att rengöra en menskopp, varför inte kolla in dessa tips för att göra hela din badrumsrutin mer miljövänlig? Du kan också njuta av vår guide till noll waste living.