Håll dig bekväm under graviditeten med våra tips om hur du upptäcker symtomen på graviditetsrinit och behandlar vanliga, men frustrerande, tillstånd som hösnuva.
Höfeber när som helst är inte kul – men det är särskilt irriterande att få det när man är gravid. Tyvärr är det relativt vanligt och kan förekomma när som helst på året; inte bara under våren.
Om du tror att du kan lida av hösnuva under graviditeten, följ våra tips för att lära dig hur du upptäcker det och, ännu viktigare, hur du behandlar det.
Hälso varning!
Som med alla medicinska tillstånd eller problem under graviditeten, tala alltid med din läkare, barnmorska eller apotekspersonal innan du vidtar några åtgärder.
Har din livsstil under Covid-19-låsningen påverkat vilken typ av fläckar du får på dina kläder?
Vad är graviditet hösnuva eller graviditetsrinit?
Höfeber är i huvudsak en allergisk reaktion mot pollen. Det medicinska namnet för tillståndet är allergisk rinit. Om du upplever detta under graviditeten kallas det ofta för graviditetsrinit och kan orsakas av hormonobalanser i din kropp. Det betyder att du kan drabbas av graviditetsrinit även om du inte har haft hösnuva tidigare.
Vad ska du göra om du har graviditetsrinit eller hösnuva?
För att hjälpa din diagnos och behandlingsplan är det viktigt att förstå hur graviditetsrinit ser ut och hur du kan behandla eller förebygga dess effekter på din hälsa.
Din kropp kommer att genomgå många förändringar under graviditeten, men följande kan vara tecken på rinit under graviditeten:
Täppta bihålor: täppt näsa och känsla av trängsel i näsan eller huvudet.
Graviditetsnysningar: nysningar oftare än vad som är normalt för dig.
Kliande eller rinnande ögon: en känsla av kliande runt ögonen, rodnad, svullnad och till och med vattning i ögonen.
Hur man behandlar hösnuva under graviditeten
Om du har något av ovanstående symtom kan du prova dessa tips för att behandla dem.
Ta mediciner mot hösnuva. Kontrollera att dessa är säkra för graviditet genom att först kontrollera med din läkare, barnmorska eller apotekspersonal. Även för receptfria läkemedel.
Använd naturläkemedel. Icke-medicinska nässprayer och ögondroppar kan ge lindring från dina symtom.
Håll ditt hus rent och dammfritt. Torka av den regelbundet med en rengöringsvätska av god kvalitet som Handy andy för att minska allergiska triggers i ditt hem.
Ingen vill spendera sin graviditet inomhus på grund av allergier och hösnuva. Om du lider av graviditetsrinit prata med en sjukvårdspersonal så snart som möjligt för att hitta de rätta stegen att ta.
Träna ut dina triggers för hösnuva under graviditeten för att minska dina symtom. Börja med att hålla ditt hus rent och dammfritt med en rengöringsvätska av god kvalitet, som Handy andy.
Tala med din läkare, sjuksköterska eller apotekspersonal.
Bedöm dina symtom (försök att skriva en symtomdagbok) och räkna ut dina triggers.
Håll ditt hem rent och snyggt för att minska spridningen av allergener.