Om du eller någon i ditt hem är gravid, är du skyldig att vara orolig för bakterier och infektioner. Här är några vårdtips att tänka på under graviditeten.
Är du eller någon i familjen gravid? Använd dessa tips för att hålla dig skyddad
Graviditet kan vara en spännande tid för både den blivande mamman och hennes familj, men det är viktigt att hålla sig skyddad från infektioner under denna fas. Här är några tips och försiktighetsåtgärder du kan vidta mot bakterier om antingen du eller en familjemedlem är gravid.
1) upprätthålla personlig hygien
Alla hemma måste upprätthålla personlig hygien, särskilt om en familjemedlem är gravid. Att rengöra händerna noggrant innan du hjälper en gravid kvinna är viktigt. Använd tvål och vatten, eller ett alkoholbaserat desinfektionsmedel som de som finns från Lifebuoy. När du hostar eller nyser, använd en näsduk eller din armbåge för att täcka munnen (om en vävnad inte är tillgänglig vid tillfället). Släng vävnaden i soptunnan omedelbart. Det är också en bra idé att hålla fysiskt avstånd till någon sjuk eller någon som hostar.
2) tvätta kläder och lakan ofta
Eftersom kläder och lakan kan hålla kvar bakterier, är en bra tvätt det enklaste sättet att säkerställa att de är hygieniskt rena. Att tvätta kläder och lakan eller överdrag regelbundet med ett tvättmedel som Rin Antibac är tillräckligt bra för att ta bort bakterier.
3) Rengör ytor dagligen
Det är viktigt att desinficera alla ytor i ditt hem dagligen. Bakterier kan resa upp till 3 meter efter en nysning och slå sig ner på olika ytor. När någon är gravid i huset måste du vara extra försiktig för att se till att de är skyddade. Därför är det viktigt att rengöra vanliga ytor med hög beröring som strömbrytare, dörrhandtag, bord, toalettsitsar, badarmatur, telefoner, datorer etc.
Alla dessa ytor kan rengöras med ett vanligt hushållstvättmedel och vatten. Efter rengöring kan du desinficera dem för bättre hygien. För desinfektion kan du använda Domex Multi-Purpose Desinfektionsspray. Den innehåller natriumhypoklorit som rekommenderas av ledande hälsoorganisationer för desinficering av ytor hemma. Den dödar säkert bakterier på ytor som ofta berörs i rummen och lämnar efter sig en behaglig doft. Följ användningsinstruktionerna på förpackningen och testa alltid på ett litet dolt område och skölj först för att kontrollera kompatibiliteten.
Några försiktighetsåtgärder kan räcka långt för att skydda en gravid kvinna. Ha en säker och lycklig graviditet!
Källor:
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html?cdc_aa_refval=https%3a%2f%2fwww.cdc.gov%2fcoronavirus%2f2019-ncov%2fprepare%2fprevention. html
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html#precautions
https://www.who.int/news-room/qa-detail/qa-coronaviruses
https://youtu.be/1apwq1df6mw
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/home/cleaning-disinfection.html
Relaterade artiklar
