Vad är en första hjälpen-låda och vad ska den innehålla?

Viktiga steg

• Använd vår första hjälpen-kit-lista för att skapa din egen ultimata checklista.
• Checklistor hjälper dig att hålla ett öga på vad som behöver bytas ut när du använder det.
• Byt alltid ut mediciner och smärtstillande medel på sista användningsdatum.
• Första hjälpen-väskor måste förvaras utom räckhåll för barn.

Ibland händer olyckor, och det sista du vill i dessa situationer är att rusa runt och leta efter förnödenheter för att hantera dem. För att hjälpa dig att vara förberedd har vi satt ihop en första hjälpen-kitguide. Om du frågar "vad ska en första hjälpen-låda innehålla?" den här artikeln ger dig all information du behöver och vår praktiska checklista för första hjälpen ser till att du inte glömmer någonting.

Vad ska finnas i en första hjälpen-låda? Din första hjälpen-låda nödvändig checklista

Vad ska en första hjälpen-låda innehålla? Se till att du har täckt alla dina baser med denna ultimata checklista för innehåll i första hjälpen-kit.

• Plåster i en mängd olika storlekar och former
• Sterila gasvävsförband i en mängd olika storlekar
• Sterila ögonförband (minst två!)
• Triangulära bandage
• Crêpe rullade bandage
• Säkerhetsnålar (eller mikroportejp om du föredrar det)
• Sterila engångshandskar (kontrollera att de inte utlöser allergier)
• Pincett
• Sax
• Alkoholfria rengöringsservetter
• Termometer (digitala termometrar är de mest exakta)
• Hudutslagskräm som hydrokortison eller ringblomma
• Kräm för att lindra insektsbett och stick
• Antiseptisk kräm
• Smärtstillande medicin. Lager en mängd av dessa. Till exempel paracetamol (eller paracetamol för spädbarn), acetylsalicylsyra (får inte ges till barn under 16) och ibuprofen
• Hostmedicin, inklusive åldersanpassade alternativ för yngre familjemedlemmar
• Antihistaminkräm eller tabletter
• Destillerat vatten för rengöring av sår
• Ögontvätt och ögonbad
• En grundläggande första hjälpen manual.

Även om det är viktigt att ha en välutrustad första hjälpen-låda, är det också viktigt att hjälpa till att förebygga olyckor! Kolla in vår artikel om hur du babysäkrar ditt hem för att skydda din familj.

Hur du organiserar din första hjälpen-låda: bästa tips och tricks

Nu vet du vad som finns i ett första hjälpen-kit, använd dessa bästa tips för att hjälpa dig hålla ordning på det.

1. Förvara de oftast nödvändiga föremålen, såsom plåster och antiseptisk salva, nära toppen av din första hjälpen-låda.
2. Förvara dina första hjälpen-saker i en påse eller låda med sektioner. Detta gör att du kan gruppera dina väsentliga saker och göra varje sak du behöver för specifika första hjälpen-situationer lättare att ta tag i.
3. Förvara din första hjälpen-checklista överst i ditt kit. Anteckna alltid saker du har använt samt sista förbrukningsdatum, så att du vet när du ska byta ut dem.
4. Se till att din första hjälpen-låda förvaras utom räckhåll för barn.

När är det dags att byta ut första hjälpen-kit?

Att hålla koll på innehållet i din första hjälpen-låda är superviktigt. Så här säkerställer du att du håller ditt kit välfyllt:

1. Läkemedel och smärtstillande medel har sista förbrukningsdag. Anteckna dessa så att de kan bytas ut om de inte används senast dessa datum.
2. Skadade förpackningar kan innebära att bandage och andra nödvändigheter i första hjälpen-kit inte längre är sterila. Byt ut dessa.
3. Fyll på nödvändigheter som plåster när du använder dem. Detta kommer att förhindra att du tar slut när du behöver dem som mest.

Med vår guide till vad du ska lägga i en första hjälpen-låda, samt organisationstips med mera, kan du vara säker på att du är redo för alla akuta situationer som uppstår. Intresserad av fler hemsäkerhetsidéer? Du kan hjälpa till att hålla din familj frisk med våra tips för att förebygga matförgiftning.