Orolig för att dina äldre ska få en infektion? Prova dessa enkla förebyggande tips

Seniorer, eller någon över 60 år, tenderar i allmänhet att ha lägre immunitet än ungdomar. Du kanske vill skydda dina föräldrar och farföräldrar men kanske undrar hur du gör. Oroa dig inte! Följ bara dessa enkla förebyggande steg för att hålla infektioner och bakterier borta och låt dem njuta av sina gyllene år med god hälsa.

1) personlig hygien

Det är en bra idé att tvätta händerna ordentligt innan du eller andra familjemedlemmar hjälper dina äldre. Allt du behöver göra är att använda tvål och vatten, eller ett alkoholbaserat desinfektionsmedel.

När du hostar eller nyser, använd en näsduk eller din armbåge för att täcka munnen (om en vävnad inte är tillgänglig vid tillfället). Kassera vävnaden i soptunnan innan du hjälper äldre med mediciner, promenader, mat, etc. Ge även försiktiga påminnelser till dina äldre om att också följa dessa grundläggande hygienvanor.

Om du har hjälp, som pojkar på avdelningen eller hushållspersonal, särskilt för äldreomsorg, se till att de också följer dessa hygienvanor innan de ger en hjälpande hand.

2) ytor i ditt äldres rum

Bakterier kan resa upp till 3 meter efter en nysning, sprida oönskade infektioner och vila på olika ytor runt hemmet. Därför är ett viktigt steg mot att skydda dina äldre att rengöra och desinficera alla ytor i deras rum, dagligen. Det betyder ytor som de ofta vidrör, såsom sidobord, rullstol, rollator, glasögon, telefon, böcker, medicinlåda, stödhandtag etc. Det är bra att inte bara rengöra utan även desinficera dessa ytor en gång om dagen. Rengör och desinficera också vanliga ytor med hög beröring utanför rummet, som strömbrytare, dörrhandtag, bord, badarmatur, toalettstolar, telefoner, bärbara datorer etc. som också används av resten av familjen.

Du kan rengöra alla dessa ytor med ett vanligt hushållsdesinfektionsmedel och vatten. Efter rengöring kan du desinficera dem för bättre hygien. För att rengöra ditt golv, använd ett lämpligt desinfektionsmedel, som en blekmedelsbaserad (natriumhypoklorit) produkt som Domex Floor Cleaner, som dödar bakterier. Läs förpackningen för instruktioner före användning, och testa alltid på en liten del först.

3) tvätt

Inte bara ytor, även kläder kan hålla kvar bakterier. En grundlig tvätt är det enklaste sättet att se till att dina äldres kläder är rena och bakteriefria. Att tvätta kläderna noggrant med tvättmedel är tillräckligt bra för att ta bort bakterier. Det är bra att använda en tvättdesinfektionsmedel för att säkerställa att dina kläder är ordentligt sanerade. Du kan prova att använda Lifebuoy Laundry Sanitizer för detta. Läs förpackningen för instruktioner före användning, och testa alltid på en liten del först. Om du använder en tvättmaskin, tvätta kläderna med lämplig vattentemperaturinställning, i enlighet med anvisningarna på etiketterna på tvätt eller klädesplagg. Se till att kläderna torkas i solen innan de vikas och förvaras.

4) personliga hushållsartiklar

Det föreslås att alla i familjen använder separata tallrikar, glas, koppar, skedar etc. Detta kommer att hjälpa till att undvika att dela bakterier tillsammans med mat. Tvätta också alla dessa redskap och porslin noggrant med ett bra diskmedel. För andra hushålls- eller personliga föremål, som äldres proteser, glasögon, glasögonfodral, bönepåsar, etc., använd tvål och vatten och desinficera efter varje användning.

Följ dessa enkla steg runt dina föräldrar och morföräldrar och skydda dem från infektioner!

Källor:

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html#precautions

https://www.who.int/news-room/qa-detail/qa-coronaviruses

https://youtu.be/1apwq1df6mw

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/prevention.html

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/home/cleaning-disinfection.html

Topptips

Vi föreslår att du tvättar händerna noggrant eller använder ett bra handsprit varje gång du rör vid någon yta.