Personlig hygien för dina barns hälsa

När du blir förälder är en sak som alltid kommer att tänkas på hur du bäst håller dina barn säkra och friska. Att lära barn om bakterier och personlig hygien är ett så viktigt jobb; oavsett om du hittar rätt produkter som Lifebuoy tvål med dess avancerade bakterieskydd, eller helt enkelt lära barn om hygienrutiner som kommer att bidra till deras hälsa.

Glöm inte att hålla sina leksaker rena och hygieniska, utan att vara för grov mot plyschpäls:

Ditt barns hälsa är lika mycket deras ansvar som det är ditt

Som förälder kommer du att ta mycket ansvar på dina axlar, men utan att lära barnen om hygien hur ska de veta att det ska göra när de växer upp? Enkla personliga hygienpunkter som att se till att de tvättar händerna efter att ha gått på toaletten och hur man tvättar sig i bad eller dusch, är helt enkelt enkla saker för dem att ta kontroll över sig själva.

Att lära barn om bakterier är enkelt... och kan vara roligt

När det gäller att lära barn om bakterier är det så viktigt att bara ta av det och gå tillbaka till grunderna. Beroende på dina barns ålder kommer tillvägagångssättet du tar att vara något annorlunda.

• För yngre barn: Att förklara att bakterier är små insekter som lever på saker och ibland kan göra dig sjuk är allt de behöver veta.
• För äldre barn: Du kan förklara skillnaden mellan bakterier och virus, och på så sätt lära dem om varför vi kan ta antibiotika för vissa, men inte alla, sjukdomar.

Oavsett vilken ålder dina barn är, är odling av bakterier ett av de bästa sätten att lära dina barn om dem och göra det roligt i processen. Brödexperimentet är ett enkelt sätt att göra detta. Allt du behöver är:

• Två skivor brunt bröd
• Smörgåspåse med dragkedja för varje brödskiva - märk en "tvättad" och den andra "otvättad"
• En sprayflaska

Detta experiment fungerar bäst efter att dina barn har varit utomhus, särskilt om de har varit på en lekplats eller någonstans lika smutsig. Stegen att följa är enkla:

1. Be dina barn att borsta bort synlig smuts från händerna och låt dem hantera en av brödskivorna, innan du lägger den i påsen märkt "otvättad".
2. Få nu dina barn att tvätta händerna, en produkt som Lifebuoy-tvål fungerar bäst eftersom den ger ett 99,9% bakterieskydd på bara tio sekunder.
3. Efter att de har tvättat händerna noggrant, låt dem hantera den andra brödskivan och lägg den i påsen märkt "tvättad".
4. Innan du stängs påsarna, be dina barn att använda sprayflaskan för att lägga till lite fukt till varje brödskiva.
5. Blixtlås stängda påsarna och placera dem på en hylla eller inuti ett skåp utom räckhåll för dina barn.
6. Varannan dag kontrollera dina väskor och få dina barn att se vilken som börjar växa snabbast.

När det gäller personlig hygien för barn, se till att inte gå överbord

Lika viktigt som det kan vara att lära barnen god hygien, till exempel att se till att de tvättar händerna efter att ha gått på toaletten, kan tvätt och städning för ofta ge bakslag.

Övertvättning kan göra att huden går sönder vilket i sin tur kan tillåta bakterier att tränga in i din kropp. Inte bara detta, utan det kommer sannolikt att tvätta bort alla bra bakterier som du och dina barn behöver för att hålla sig friska. Överanvändning av antibakteriella rengöringsprodukter kan också leda till antibiotikaresistenta sjukdomar.

Så oavsett om du planerar roliga experiment som ett sätt att hjälpa dig när du undervisar barn om bakterier eller ser till att du lär dem grunderna i personlig hygien för barn är du som förälder att lära dem de bästa sätten att ta hand om sig själva och deras hälsa som kommer att förbereda dem för livet.