Hur man skyddar barn från virus: 7 effektiva sätt

Corona-pandemin innebär att vi måste vara extra försiktiga i våra dagliga aktiviteter. Endast genom att ändra våra vanor och ägna stor uppmärksamhet åt personlig hygien kan vi undvika COVID-19-infektion. Under denna exceptionella period är det, förutom att ta hand om oss själva, också vår plikt att skydda våra barn.

Coronavirus hos barn

Även om barn kan få coronaviruset är symtomen oftast milda - enligt Världshälsoorganisationen anses unga människor vara en lågriskgrupp som är mindre mottaglig för infektion. Så det finns ingen anledning att få panik och orsaka onödig oro för ditt barn. Det är dock värt att prata med våra elever och implementera några nya regler som gäller "omedelbart":

1. Regelbunden handtvätt

Det mest effektiva skyddet mot coronavirusinfektion är att tvätta händerna regelbundet med tvål och vatten. Dessutom bör det göras med mer försiktighet än tidigare. Lär dina barn att tvätta händerna i följande situationer:

• så fort de kommer till skolan
• efter att ha blåst näsan
• efter toalettbesök
• innan du äter en måltid eller mellanmål
• så fort de kommer hem
• efter att ha rört vid djuret eller sällskapsdjursfodret
• efter att ha rört soporna

2. Noggrann handtvätt

På grund av den farliga situationen relaterade till coronaviruset i världen har handtvätt fått en ny innebörd. Proffs rekommenderar tvätt som varar i minst 20 sekunder, gnugga tvålen i båda händerna och mellan fingrar och tummar. Tvätta händerna tillsammans med dina barn första gången för att se till att de gör det på rätt sätt och föregå med gott exempel. De bör lära sig att tvätta genom att följa dessa tips:

• Fukta händerna med rinnande vatten (det kan vara varmt eller kallt), stäng av kranen och applicera tvål
• Tvätta händerna genom att gnugga dem med tvål - inkludera handlederna, handryggen och mellanrummen mellan fingrarna och under naglarna.
• Se till att tvätta händerna i minst 20 sekunder. Behöver du ett stoppur? Sjung "Happy Birthday" två gånger från början till slut.
• Skölj händerna väl under vatten.
• Torka av händerna med en ren handduk.

3. Begränsa spridningen av bakterier

Coronavirus kan överföras med luftburna droppar, det vill säga när man hostar, nyser eller talar högt. Det är därför en särskilt viktig förebyggande åtgärd är att lära ditt barn hur man överför viruset och hur man förhindrar det från att spridas. Det räcker med att följa några enkla regler:

• Täck alltid mun och näsa med en näsduk när du hostar eller nyser.
• Kasta den använda vävnaden i papperskorgen omedelbart och tvätta sedan händerna.
• Hosta eller nys aldrig i handen, använd armbågen istället.
• Undvik att röra vid ansikte, ögon, näsa och mun.

4. Ändring av planer

Det kanske inte är möjligt att undvika alla sociala situationer eller resor, men det finns saker du kan göra för att minska ditt barns exponering för coronaviruset. Att spela utomhus är bra så länge du håller dig till följande regler:

• Undvik trånga platser.
• Lämna leksaker, nallar och favoritfiltar hemma.
• Istället för att skaka hand, lär ditt barn en säker hälsning, som att nicka eller nicka.

5. Förbered ditt eget kit för att bekämpa viruset

Det blir lättare att uppmuntra ditt barn att vara säkert om du utrustar dem med ett eget antiviruskit. Se till att du lägger följande föremål i den:

• Handdesinfektionsmedel i ficka
• Paket med vävnader
• Din egen vattenflaska
• Antivirusmask för barn

6. Desinfektion av leksaker

Ditt barns leksaker är förmodligen ett av dagens mest berörda föremål. Det är därför det är så viktigt att skydda dem ordentligt genom regelbunden desinfektion. Lär dig hur du rengör leksaker och se till att dina händer alltid är rena innan du spelar.

7. Håll dig informerad och prata med ditt barn

När coronavirus-pandemin utvecklas kan situationen bygga upp oro för ditt barn. Håll dig uppdaterad – se till att du är informerad om de senaste nyheterna och använd rätt säkerhetsregler. Arbeta tillsammans som en familj och ta hand om hygienen tillsammans för att säkerställa bästa möjliga skydd mot smitta.