När låsningen har hävts och flygningar återupptas, kan ditt kontor förvänta sig att du reser för jobbet. Följ tipsen som ges här för att hålla dig säker och skyddad när du flyger.
Om du är orolig för att besöka flygplatser eller flyga efter corona-låsningen är det bäst att veta hur du kan hålla dig säker när du reser. Det finns några dos och det måste du inte alltid följa. Oavsett om du står vid boardingkortkön eller nära bagagedisken är det avgörande att upprätthålla social distans. Var också uppmärksam på flygbolagens och regeringens riktlinjer.
Här är några tips som garanterar din säkerhet och god hälsa.
Nära kontakt med människor ökar risken för infektion. Försök att hålla dig borta från trånga offentliga toaletter eller flygplatslounger. Håll minst 6 meters avstånd från alla i väntrummet och vid ombordstigning. Enligt CDC är aktiviteter säkrare om du kan hålla minst 6 meter avstånd mellan dig och andra, eftersom Covid-19 sprider sig lättare mellan människor som befinner sig inom 6 meter från varandra.
Att hålla händerna rena hela tiden är det bästa sättet att förhindra att infektioner sprids. Coronaviruset är känt för att överleva på ytor. Så gör det till en punkt att öva desinficering och god handtvättshygien genom att tvätta händerna med tvål i minst 20 sekunder med ljummet vatten. Om vatten eller tvål inte är tillgängligt under pendling, använd ofta ett alkoholbaserat handsprit när du befinner dig på en hektisk offentlig plats som en flygplats.
Det är obligatoriskt och viktigt att du bär en mask under flygresor. Att bära en mask kommer att hindra dig från att röra din näsa och mun. Det minskar också risken för överföring av viruset via droppar som släpps ut när en infekterad person pratar/hostar. Lär dig hur du använder en ansiktsmask korrekt och bär en mask som passar dig bra. Du ska inte behöva fortsätta justera din mask. Det motverkar hela syftet med att bära en mask eftersom det skulle innebära att du rör vid ansiktet ofta.
Du kan inte riskera att bli sjuk på grund av förorening av mat eller vatten. Så se till att du dricker säkert vatten och konsumerar mat som har blivit ordentligt tillagad. Ät inte på platser som inte garanterar alla säkerhetsåtgärder. Ta med egen flaska och mat vid behov.
Innan du förbinder dig till någon inhemsk eller internationell arbetsresa är det bäst att kontrollera med din sjukvårdsrådgivare. Personer med befintliga tillstånd som diabetes och hjärt-kärlsjukdomar bör undvika att resa under denna tid.
Se till att du inte reser om du mår dåligt. Kontrollera om det finns symtom på influensa eller förkylning innan du flyger. Håll dig skyddad från vanlig förkylning eller andra luftvägsbesvär.
Det är bäst att isolera sig själv efter att ha kommit tillbaka från en arbetsresa. Detta kommer att hålla dig och dina nära och kära säkra och skyddade. Om du mår dåligt, kolla med din läkare och följ medicinska riktlinjer. Håll alltid ditt kontor informerat om ditt hälsotillstånd.
Dessa tips hjälper dig att resa säkert efter låsningen.
Källa:
https://timesoindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/how-to-protect-yourself-from-coronavirus-while-travelling/photostory/74443355.cms?picid=74443538
